"Praktykować Jogę Mądrze"

 pogłębiona praktyka jogi  z Romkiem Grzeszykowskim

 16 – 18 stycznia 2015

 

Warsztat  dla osób regularnie praktykujących

oraz dla nauczycieli jogi.

 

Zajęcia poprowadzi Romek Grzeszykowski –

założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara

w stopniu Inermediate Senior I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in.

w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz
w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach

terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli

jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago

i Rajvi Mehta z Bombaju.

 

Plan dnia

 

PIĄTEK

16.00 -17.00 przyjazd
17.30 do 19.30 asany
20.00 kolacja

 

SOBOTA
8.00 do 11.00 asany
11.00 do 12.00 herbata
12.00 do 13.00 pranayama
13.30 obiad
16.00 do 18.30 metodyka nauczania, praktyczne wskazówki

19.00 kolacja

20.00  omówienie nauczania

 

NIEDZIELA
8.00 do 11.00 asany
11.00 do 12.00 herbata
12.00 do 13.00 pranayama
13.30 obiad

 

 

Cena kursu

 

530 zln  total, studenci rabat 10 %

280 zln  osoby dojeżdżające, w tym lekki obiad i kącik herbaciany gratis,

 

kontakt Ela Michalkiewicz,

mobile 601230353

 

zgłoszenia i zaliczka w wys 200 zln na konto

98 1160 2202 0000 0002 3627 9885  - Ela Michalkiewicz

tytułem – warsztat Romka

 

miejsce – Rajszew Project pod Warszawą

 

Facebook/RajszewProject