Zajęcia poprowadzi Romek Grzeszykowski –
założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara
w stopniu Inermediate Senior I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in.
w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz
w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach
terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli
jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago
i Rajvi Mehta z Bombaju.
Plan dnia
PIĄTEK
16.00 -17.00 przyjazd
17.30 do 19.30 asany
20.00 kolacja
SOBOTA
8.00 do 11.00 asany
11.00 do 12.00 herbata
12.00 do 13.00 pranayama
13.30 obiad
16.00 do 18.30 metodyka nauczania, praktyczne wskazówki
19.00 kolacja
20.00 omówienie nauczania
NIEDZIELA
8.00 do 11.00 asany
11.00 do 12.00 herbata
12.00 do 13.00 pranayama
13.30 obiad
Cena kursu
530 zln total, studenci rabat 10 %
280 zln osoby dojeżdżające, w tym lekki obiad i kącik herbaciany gratis,
kontakt Ela Michalkiewicz,
mobile 601230353
zgłoszenia i zaliczka w wys 200 zln na konto
98 1160 2202 0000 0002 3627 9885 - Ela Michalkiewicz
tytułem – warsztat Romka
miejsce – Rajszew Project pod Warszawą
Facebook/RajszewProject