Ola i Robert Spica organizują w Rajszewie pod Warszawą 4 dniowy warsztat jogi. Będzie dużo jogi oraz wieczór sylwestrowy. Rozpoczynamy 28 grudnia zajęciami o godzinie 17.30 a kończymy obiadem 01.01.2014.
WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW WKRÓTCE.

UWAGA: LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA - do 20 osób :) Miejsce jest kameralne, więc o udziale w warsztacie decyduje kolejność zgłoszeń.

 Rozpoczynamy 28 grudnia zajęciami o godzinie 17.30 a kończymy obiadem 01.01.2014.

 

Szczegółowy plan

Sobota 28.12.2013

od 15.00 zakwaterowanie

godz: 17.00 do 19.00 asany

godz:19.30 kolacja

Niedziela 29.12.2013

godz: 08.30 herbata

09.00 do 12.00 asany

12.30 obiad

17.00 do 19.00 asany

19.30 kolacja 20.30 wieczór filmowy

Poniedziałek 30.12.2013

08.30 herbata

09.00 do 12.00 asany

12.30 obiad 17.00 do 19.00 asany

19.30 kolacja

20.30 gry planszowe i towarzyskie

Wtorek 31.12.2013

08.30 herbata

09.00 do 12.00 asany

12.30 obiad

17.00 do 19.00 asany

19.30 kolacja

 

wieczór Sylwestrowy: w planie ognisko, dobra muzyka, gry towarzyskie. (dla każdego coś dobrego:)

Środa 01.01.2014

10.00 do 12.00 sesja relaksacyjna

12.30 obiad i pożegnanie

Sywestrowy warsztat jogi -prowadzi Robert Spica